思うまま気ままに～ポレポレ日記

♪♪ランチタイムです～！！
今日の昼は篠ノ井バイパスの 『ガスト』 へ......
きょうは中学校の入学式・・かな！？　親子づれが食事中。　（春だね～）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
案内されて禁煙席に落着く！　　　　　　　　　　　　　　　　　

ランチメニューより
日替り和膳　「マグロの竜田揚げおろしポン酢和膳」　プレミアムカフェ、セットでおねがいした。
プレミアムカフェコーナーよりコーヒーを頂きながら待ちます。


マグロの竜田揚げ　キンピラごぼう添え

マグロの竜田揚げには、御飯、味噌汁、ほうれん草のおしたし、お新香付きです。

最近チョット体重が増えて・・・・　（メタボきみになった体形を気にしている）
きょうは、ヘルシーな和膳です　( ^ω^)_口
ウェーターさんに　ライス大盛・・・・　っと咽まで手が出たが堪えました　(-ω-｀｡)
なんと～　578Kcalです。

一寸物足りない・・・かな～　　（腹八分め・腹八分目！！）
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ガスト篠ノ井バイパス店
〒381-2221　長野県長野市川中島町御厨字高柳２３４６－１
TEL : 026-261-1620

平 　 日 ： 07:00～03:00
土 曜 日 ： 07:00～03:00
日 　 祝 ： 07:00～03:00
駐車場：有